Met een behoefteanalyse tijdens de intake zorgen we ervoor dat jouw training en begeleiding perfect aansluiten op jouw persoonlijke situatie.

Het stellen van doelen geeft duidelijkheid en focus, zodat we samen een op maat gemaakt plan kunnen ontwikkelen.

Een goed doordacht plan maximaliseert jouw kans op succes en helpt je om je gezondheidsdoelen te bereiken.

Door jouw aspiraties te begrijpen, kunnen we je motivatie verhogen en een training creëren die echt bij jou past.

Voorkeurs oefeningen maken je training vooral leuker, waardoor je gemotiveerd blijft.

Bij U.be Health geloven we dat elke persoon uniek is; daarom bieden we programma's die speciaal voor jou zijn ontworpen.

Bij U.be Health maken we het persoonlijk met flexibele training die aansluit bij jouw unieke levensstijl.

Op basis van jouw behoeften en doelen stellen we een voedingsplan op dat jouw training ondersteunt, herstel bevordert en je helpt om efficiënt je gezondheidsdoelen te bereiken.

Krijg inzicht in je spiermassa, lichaamsvetpercentage en vochtbalans. Deze gedetailleerde InBody-metingen helpen ons om je trainings- en voedingsplannen op maat te maken, gericht op jouw specifieke gezondheidsdoelen.

Hormonale profilering helpt ons om eventuele onevenwichtigheden te identificeren in je hormoonbalans die invloed kunnen hebben op je energieniveaus, stemming, gewicht en algehele gezondheid. Hierdoor kunnen we echt gepersonaliseerde aanbevelingen voor jouw welzijn doen.

De Gymly-app stelt je in staat om eenvoudig lessen te boeken, waardoor je op een handige manier je workouts rechtstreeks vanaf je apparaat kunt plannen.